Упражнение «Чемодан денег»
Для этой техники нам понадобится реальное воспоминание, похожее на эталонное. Вы должны находиться у себя дома, в комфортной, спокойной обстановке и в относительном одиночестве (то есть мысли о родных вас не беспокоят). Погружаемся в это воспоминание как в эталонное и дальше начинаем его модифицировать.
Раздается звонок в дверь, и на пороге человек с чемоданом в руках. Приглашайте его в свою комнату. Человек передает вам чемодан, и вы вместе его открываете. Посмотрите! Чемодан доверху наполнен деньгами! Рассмотрите их повнимательней. Человек сообщает, что эти деньги всегда были вашими, они принадлежат вам за весь ваш труд, за все ваши добрые поступки и просто за то, что вы родились и живете на этой Земле! Только раньше не было возможности вам всё это передать. Теперь это ваше! С этими словами он прощается и уходит, а вы остаетесь один на один с этой кучей денег. Возьмите несколько пачек. Ощутите потенциал этой суммы. Возьмите еще. Сложите из этих пачек денежную горку и подумайте: что можно себе позволить на эти деньги? Образы, идеи, желания начинают проявляться и концентрироваться вокруг этой денежной горки, а вы с удовольствием останавливаетесь на каждой возможности и рассматриваете ее в подробностях, смакуя каждую деталь.
Вновь обратите внимание на чемодан. Вы уже взяли оттуда несколько пачек, но теперь он снова полон денег. Возьмите еще столько денег, сколько вам хочется, и добавьте их в свою денежную горку. Убедитесь, что, как только деньги перекочевали в горку, чемодан снова наполняется. Внимание, это важно! Продублируйте несколько раз момент наполнения чемодана!
Возвращайтесь к своей горке. Продолжаем размышлять о том, как можно изменить свою жизнь на эти деньги. (Поездки, подарки нашим любимым, ремонты, смена места жительства, новое обучение и все, что угодно!..) И снова идеи одна задругой начинают вращаться вокруг денег, только теперь они помасштабней.
После того как вы подробно рассмотрите каждую возможность, оставьте деньги себе, подойдите к чемодану, убедитесь, что он наполнен. Теперь закройте чемодан и поставьте его в своей комнате, в место, откуда его легко взять. Запомните ощущение: деньги всегда рядом, их легко взять, и их у вас всегда больше, чем вы можете потратить. Итак, начали.
Сядьте поудобнее, прикройте глаза и уберите, отпустите все посторонние мысли. Все тревоги дня и ожидания вечера уходят, растворяются, исчезают. Вы здесь и сейчас, вы ощущаете комфорт и защищенность, перед глазами пустой и спокойный экран. И сейчас вы вспоминаете момент, когда находились у себя дома. Вам нравился этот момент, и в этот момент вы нравились сами себе. Возникает эта картинка. Она становится все более яркой, живой, насыщенной. Появляется звук, и вы начинаете ощущать там физическое тело. Вы находитесь там, в своем воспоминании. Вы заняты приятным делом или приятной беседой, видите то, что видели тогда, и слышите то, что слышали тогда. У вас то же настроение и те же ощущения. Вы в своем воспоминании. Раздается звонок в дверь, и вы идете ее открывать. Вы открываете дверь — на пороге стоит человек, он одет официально, в руках у него чемодан. Он уточняет ваше имя, и вы приглашаете его в свою комнату. Когда вы зашли в комнату, в ваш любимый уголок, человек отдает вам чемодан и говорит, что у него есть поручение передать вам чемодан. Вы его принимаете и вместе открываете.
Открыв чемодан, вы видите, что он доверху полон денежными купюрами той валюты, которая вас интересует. Вы испытываете смятение, недоверие и радость, вы не верите в происходящее и говорите, что, наверное, это какая-то ошибка. Но человек вас убеждает, что это не ошибка, что эти деньги всегда были вашими, просто раньше не было возможности вам их передать. Это вам за весь ваш труд, за все хорошие поступки, за всю вашу жизнь, просто за то, что вы живете на этой Земле. Эти деньги всегда были вашими. И он откланивается, а вы провожаете его до двери и после этого возвращаетесь в комнату.
Вы подходите к чемодану, смотрите в него и пытаетесь понять, сколько же денег в нем лежит, и несколько пачек берете в руки. Пачка за пачкой — три, четыре, пять — крупными купюрами. Вы складываете из этих пачек горку рядом с чемоданом: на столе, на диване, на полу — где удобнее. Сев возле этой денежной горки, вы пытаетесь ощутить, сколько в ней денег, их силу, их объем, емкость, и размышляете о том, что вы можете теперь себе позволить на эти деньги, как можете улучшить свою жизнь на деньги, которые взяли из чемодана.
Вы начинаете мечтать, думая, что на эти деньги сразу же можно купить себе новую одежду, или значительно улучшить качество питания семьи, или приобрести и то, и другое, и третье, или купить подарок очень дорогому и любимому человеку. И эти мысли, эти образы начинают, как в хороводе, вращаться вокруг горки денег. Вы с удовольствием останавливаетесь на каждой возможности, которую дают эти деньги, и рассматриваете, смакуете ее со всех сторон и потом переходите к другой возможности. И одежда, и дорогие украшения, и хорошее питание, и, может быть, новая мебель, или новая квартира, или дом, или новый уровень сервиса, который вы сможете себе позволить, и мечты, которые вы сможете реализовать с помощью этих денег. Вы погружаетесь в каждую возможность и рассматриваете ее изнутри. Подойдите к чемодану, возьмите еще столько денег, сколько вам приятно и хочется, и переложите в свою горку. Как только деньги перекочевали в горку, чемодан опять наполняется доверху денежными пачками. Возьмите еще несколько пачек, добавьте в горку и зафиксируйте момент: как только деньги пошли на реализацию вашей мечты, чемодан опять доверху заполняется купюрами. Оцените, сколько теперь денег в вашей горке, и помечтайте с большим размахом, что вы можете теперь себе позволить на эти деньги. И поконкретнее: о каких поездках, каком общении, каком уходе за собой, каких подарках, каких изменениях в своем доме вы думаете? Эти образы, словно хороводом, вращаются вокруг горки. Вы направляете деньги на реализацию первой, и второй, и третьей, и четвертой вашей мечты, ваших желаний. Отвлекитесь, подойдите к чемодану, зафиксируйте, что он доверху полон денег, закройте его, ощутите его закрытым, почувствуйте силу, которая от него исходит. И поставьте его в своей квартире туда, откуда вы сможете взять его достаточно легко. Поставьте его туда с ощущением, что деньги всегда рядом и их всегда больше, чем вы можете потратить, и до них всегда легко добраться. Зафиксируйте это ощущение и откройте глаза.
Запомните, какие ощущения возникают в теле при выполнении этого упражнения. Как движется энергия? Какие чакры активизируются? Воспроизведите эти ощущение без визуальной картинки. Попробуйте произвольно усилить их.
Помните: что внутри, то и снаружи. Визуальная картинка позволила нам синтезировать необходимое ощущение, почувствовать его на вкус. Теперь это ощущение нужно выращивать, культивировать у себя, сделать его привычным состоянием. Для этого в течение нескольких недель в одно и то же время суток повторяйте это упражнение с «денежным эталонным состоянием». Завершайте его усилением ощущений движения энергии в теле уже с открытыми глазами.
Это упражнение нужно будет выполнять каждый день в одно и то же время. Желательно, чтобы во время упражнения вас не беспокоили. Когда вы будете в следующие разы заниматься данным тренингом, не обязательно представлять, что вам приносят чемодан с деньгами, — вы просто берете его в том месте, куда поставили в прошлый раз, открываете, раскладываете деньги и думаете о том, что собираетесь с их помощью изменить в своей жизни и жизни своих близких.
Суть предложенной техники игровая, с ее помощью мы культивируем и закрепляем ощущение, что деньги всегда рядом и к ним легко добраться. Второе — приучаем себя мыслить масштабнее, глобальнее. Повторяем это упражнение ежедневно до тех пор, пока не научимся ощущать себя в нужном состоянии перманентно, в любом месте, в любое время. Если мы хотим получать легко и всегда, надо постоянно находиться в этом состоянии, для этого следует тренироваться каждый день.
Чтобы изменить нашу привычную вибрацию, узкий кругозор и маломасштабные мечты, нужно время: кому-то хватит трех недель, другим понадобится на это три месяца. На самом деле, как только это состояние станет вашим обычным, ваше материальное положение принципиально изменится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий