(техника «Подарки»)
Следующая наша техника — подарки, или техника на принятие новых возможностей. Дело в том, что мы живем в постоянно меняющемся, нестатичном мире, но наше сознание, мозги, тело — инертные структуры, и мы очень стереотипичны. Человек — это набор условных и безусловных рефлексов. Мы привыкли видеть мир постоянно каким-то, и хотя он предоставляет нам разные возможности, мы их не видим. А если даже видим, то боимся сделать шаг им навстречу, даже и не очень рискованный. Такая наша позиция объясняется страхом, ленью, нежеланием двигаться, инертностью и т. д.
Вспомните, сколько раз в жизни вы не приняли каких-то предложений и потом об этом сильно жалели. А почему не приняли? В общем-то, нипочему, из-за косности сознания, неготовности ко всему новому.
Для этой техники необходимо еще одно реальное приятное воспоминание, но на этот раз вы должны находиться в одном из любимых уголков вашего города. Это может быть любимая скамейка в парке или летнее кафе, и у вас должно быть хотя бы полчаса свободного времени. Погружаемся в это воспоминание так же, как в эталонное, и опять начинаем синтезировать картинку.
Техника «Подарки» расширяет наш кругозор. Ведь мир постоянно нам что-то предлагает и постоянно меняется. Но мы из-за своей зашоренности видим только одну-две или в крайнем случае три дорожки, по которым можно идти, чтобы зарабатывать деньги. На самом же деле постоянно есть возможность улучшать свое благосостояние.
Представьте себя в том городе, в котором вы живете. Пусть будет теплое время года, а вы находитесь в своем любимом месте. Это ваш любимый сквер, любимое кафе, старый парк, скамья под знакомым с детства деревом. Вы должны быть там одни, без семьи и детей, причем совсем не обязательно в каком-то совершенно уединенном месте. Усаживайтесь на скамейку или прямо на газон — воспоминание обязательно должно быть реальным — и дальше синтезируйте соответствующую картинку.
Вы сидите в сквере, наслаждаясь минутами отдыха, и видите, что по направлению к вам движется группа абсолютно незнакомых, но приятных и интересных людей. В руках они несут большое количество пакетов, коробок и упаковок, как будто идут к кому-то на новоселье. Вот они уже приближаются к вам, и самый старший из них говорит, что у них для вас есть подарки. Ваша задача взять каждый подарок, рассмотреть и за каждый сказать: «Благодарю, я это принимаю». При этом важно запомнить, какое ощущение возникает в теле, как движется энергия, какие чакры активизируются.
Так как новые возможности к нам приходят через общение, эта техника активизирует Анахату и Вишудху — наши коммуникативные чакры.
Воспроизведите это ощущение, не прибегая к визуальной картинке. Произвольно усильте вибрации.
Сядьте поудобнее, начинаем.
Отпустите все посторонние мысли. Все тревоги дня и ожидания вечера уходят, растворяются, исчезают, перед глазами пустой и спокойный экран. На этом экране возникает ваше воспоминание, когда вы были в любимом уголке города, в относительном одиночестве. У вас было несколько минут свободного времени, и вы либо прогуливались, либо сидели, отдыхали, пили чай или кофе. Вы сейчас там, в своем воспоминании.
Оглянитесь вокруг — вы видите то, что видели тогда, и слышите то, что слышали тогда, и у вас то же настроение, что тогда, и те же ощущения. Вы наслаждаетесь моментом отдыха и приятным пейзажем, хорошей погодой и рассматриваете проходящих мимо людей. Может быть, где-то звучит музыка, которая звучала тогда, и в небольшом отдалении от себя вы замечаете группу людей. Они привлекают ваше внимание, и вы начинаете безотчетно им симпатизировать. Вы видите, что эти люди, видимо, направляются к кому-то на день рождения, потому что у них в руках много пакетов, коробок, разных упаковок. Эти люди вам совершенно незнакомы.
Вы продолжаете наслаждаться прекрасной минутой, а группа людей продолжает двигаться по направлению к вам. Они очень веселые, они интересно одеты, они уверенно излучают счастье. Вам нравятся эти люди, но вы продолжаете просто наблюдать окружающее, слушать музыку или шелест ветра в листве и наслаждаться ощущением своего тела. И вот эта группа вплотную приближается к нам, это совершенно незнакомые люди, и самый старший из них здоровается с вами и говорит, что у них для вас есть подарки. Ваша задача — рассмотреть сейчас каждый подарок и сказать человеку, дарящему его: «Благодарю, я это принимаю». Самый старший начинает разворачивать подарок, и вслед за ним это делают остальные. Главное для вас — ощутить, что вы принимаете подарки, и обязательно каждого поблагодарить: «Благодарю, я это принимаю». Подарки самые разные — от вещей, которые нужны сейчас, до дорогих безделушек, очень красивых. Это могут быть даже ключи от квартиры и машины, предложение руки и сердца. Это могут быть интересные предложения по бизнесу — что угодно. За каждый подарок, за каждое предложение нужно говорить: «Благодарю, я это принимаю». Каждый подарок вы кладете возле себя. Вы искренне радуетесь каждому подарку, каждому предложению. И с каждым подарком, который вы принимаете, ощущаете всю гору предыдущих подарков и, ощущая все это, удерживаете.
Проанализируйте себя — у всех ли нормальное настроение? Мы сейчас очень мало себе позволяем, поэтому трудно представить себе такого рода происшествие.
Эту технику тоже надо выполнять регулярно, раз в день, в одно и то же время. Важно, чтобы люди, вручающие вам подарки, были незнакомые, так как для нас это новые возможности. Побочное действие этой техники — вам действительно начнут дарить подарки, но ее цель не сводится к этому. Важно что, делая это упражнение, мы учимся видеть и принимать. Освоив технику «Подарки», через какое-то время вы начнете смотреть на мир совершенно иначе.
Принципы вытекания. Почему?
Все предыдущие техники поставили нас в позицию к миру: дай! Дай! ДАЙ! Результаты при правильном сочетании визуальных образов и физических ощущений не заставят себя долго ждать. Но деньги — это очень динамичная энергия, она не должна застаиваться. Она должна двигаться, как бы течь через нас к другим людям. Мы должны стать ходячим благосостоянием, даже благословением для окружающих. Соблюдение принципов вытекания так же важно для роста вашего благосостояния, как и выполнение техник на привлечение.
Оцените вклад других людей в вашу жизнь
Мы немного расчистили свои мозги, отключились от эгрегора хотения, начали использовать техники, которые должны привлечь к нам деньги и всяческие перспективы. Но мы помним, что деньги — это энергия. И если мы будем принимать эту энергию и зажимать в себе, то скоро ее поток прекратится и наша жизнь вернется на круги своя.
Прямо сейчас запишите в таблицу всех людей, которые повлияли на вашу жизнь, благодаря которым вы стали тем, кем стали. Начните со своих родителей и другой родни, друзей, любимых. Потом вспомните учителей, авторов любимых книг, коллег, даже врагов, благодаря которым вы стали умнее, хитрее, сильнее. Таким образом мы заполняем первую графу таблицы. Во второй графе, творчески подойдя к вопросу, указываем, как вы собираетесь выразить каждому из них свою признательность. Принципиально важно, чтобы вы привели в исполнение эти планы в течение первой недели после составления таблицы.
Итак, заводим «Лист признательности», делим его пополам.
Первая графа — «Люди, которым я признателен». Вписываем сюда 5—7 человек, которым мы признательны. С самого Детства все люди на нас как-то влияют, причем не обязательно Непосредственно окружающие нас, — это могут быть литературные герои, авторы книг, которые оставили след в нашей жизни, актеры, певцы, режиссеры, танцоры, спортсмены, вызывавшие в разное время наш восторг и желание подражать. Также это наши враги, благодаря которым мы чему-то научились. И конечно же, наши родители. Оказывают на нас влияние и чему-то учат даже домашние животные — хоть они и не люди, но тоже могут быть занесены в данную графу.
Второй столбик — способы выражения признательности. Творчески подойдя к процессу, исходя из своих реалий нужно придумать и зафиксировать такой способ, которым мы начнем выражать свою признательность с сегодняшнего вечера. Это могут быть слова, подарки. Если человек умер, метафорическая связь с ним может осуществляться через церковный эгре-гор (если человек был конфессионален) или, впрочем, может подойти любой другой, частью которого он был. Можно послать кому-то энергетическую посылку, кому-то позвонить, помочь — сами решите. Насколько вы оценили вклад человека, настолько и выразите признательность. Правило сводится к тому, что, если человек что-то сделал для вас, с вашей стороны сразу должна быть отдача. Следует начать работать со своим списком немедленно, а у отработанных благодарностей ставить галочки.
Люди, которым я признателен (можно указать, за что признателен) Способы выражения признательности
Комментариев нет:
Отправить комментарий